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沖縄スパ&エステ☆体調管理☆
はいさーい(^o^)/
12月ですが・・
沖縄は、日中23度まであがるそうです(^^♪
空気の乾燥や、日中の気温差の激しいこの時期、
体調をくずしやすいので
日頃の体調管理が重要!!!
そ・こ・で!!
ShanbioSpaでは
最も冷えやすい手・足先を
温めることをオススメします♪♪
身体の末端である、
手・足には、各器官・臓器の反射区が点在しています!
その反射区を刺激することで、
そことつながる臓器・器官の働きが活発になり、
自然治癒力が高まっていくのです!
また、ふくらはぎには・・
心臓から血液を、
身体末端から老廃物を交換するポンプの役目があります。
冷えやむくみにより
ポンプの働きがおとろえるので
足元をあたためて
マッサージすることにより
基礎代謝をあげることができるのです
インフルエンザも流行っているこの時期、
セルフメンテナンスをしてみては
いかがでしょうか?




