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沖縄スパ＆エステ☆女性の悩み「冷え症」
こんにちはー(^o^)／
最近すっかり冷え込んできましたね。
女性に多い悩みといえば
「冷え症」！！！
体の中でもっとも冷えやすい足元。
これを防ぐには・・・
下半身を温めたり、保温することで
足先まで温かい血液を届ける事です！
また、ふくらはぎは
栄養や酸素、免疫物など
健康を維持する新鮮な血液を
心臓から足元へ、
反対に足先から心臓へ汚れた血液を
おしもどすポンプの役目をしています。
それゆえ、ふくらはぎは「第二の心臓」
といわれているのです！
足浴やマッサージをすることで、
ふくらはぎのポンプ機能をアップさせ、
血液量をふやし、血液を足先まで温かく保つことができます！
血液の流れがよくなると、
免疫力が高まり、自然治癒力が強くなるのです！！！
