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沖縄スパ&エステ ☆島らっきょう☆
はいさい☆
本日の沖縄は☆晴れ☆
ときどきスコール（？！）
沖縄は暑い日が続いております(>_<)
夏バテ防止に
沖縄の島野菜“島らっきょう”
をご紹介します☆
ゴーヤーもビタミンCたっぷりで
夏には欠かせない島野菜なんですが、
島らっきょうもすごいんです！！！
疲労回復、血液サラサラ効果、抗菌作用
・解毒作用などの効果があります☆
島らっきょうは生だと少し苦味が
あるんですが、てんぷらや炒めたり
するととっても食べやすくて美味しい
ですよ(^_^)ｖ
沖縄に来られた時には是非
食べてみて下さい☆
夏バテにならない為にも
栄養のあるものをしっかり食べて
夏に備えましょう♪♪
コメント(0)｜2007.06.25｜PAGETOP
