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沖縄スパ&エステ 『ヘッドマッサージ☆』
こんばんは~(●^o^●)
今日は、美髪効果のあるヘッドマッサージ
についてうんちくしちゃいまーす♪♪
理想的なヘッドマッサージとは・・
頭皮のみでなく、肩、首、腕を含めた
上半身を含めたマッサージを行うことで、
筋肉の緊張と疲れを軽くするので、
より高いリラックス効果を得ることが
できまーす!(^^)!
ですが・・ご家庭で行うには、難しいと
思います(-_-;)
その際は♪♪
・こめかみを軽く回しながら押してあげる。
・ホットタオルを肩や首に当て、温めてあげる。
などなど、簡単なマッサージでも疲れを緩和する
ことはできますので、
みなさん、ぜひお試し下さいネ(^_-)-☆
コメント(0)|2007.10.27|PAGETOP